Eksperimentai virtuvėje: lašišos ir avokado sumuštiniai

Daugelis teigia, kad pusryčiai - kone pagrindinis dienos valgis. Tad šįryt nusprendžiau pasigaminti sočius ir maistingus pusryčius. Receptą siūlau ir jums, tikiuosi, kad patiks :)

Reikės:
3 viso grūdo "duoniukų" (mano labai mėgstami yra Sonko firmos, tad būtent juos ir naudojau);
avokado;
rūkytos lašišos;
krapų;
citrinos sulčių.

Na, o gaminimas labai paprastas - ant duonelės užtepti avokadą, mažais gabaliukais suplėšytą lašišą ir krapus, užspausti šviežių citrinos sulčių.

Tiesa, mano naudotas avokadas nebuvo toks prinokęs, kad galėčiau jį tepti, tad tiesiog susmulkinau smulkintuvu. Kitą kartą ieškosiu labiau prinokusio, kad galėčiau tepti kaip sviestą :)

Šių pusryčių energinė vertė - 260 kcal. 
Taip pat manau, kad šis patiekalas puikiai tiktų ir kaip greitai paruošiamas užkandis netikėtai užsukusiams svečiams pavaišinti :)

Skanaus!